Inscrição em atividade
Teste de força, resistência e equilíbrio voltado para o treinamento físico
>> Valor para aluno e ex-aluno UNISUAM: R$90,00 >>
- Entender o que é Treinamento de força e discutir porque você precisa estudá-la;
- Estabelecer as diferenças entre as resposta ao exercício e as adaptações ao treinamento;
- Identificar as adaptações que ocorrem no sistema hormonal como resultado do treinamento com pesos;
- Compreender as diferentes formas de se avaliar a força muscular;
- Descrever os fatores neurais e mecânicos que afetam o desenvolvimento da força.
Bonsucesso
Data:
21/01/2017 - SÁB
Horário: 09:00 às 16:00
*Mínimo de 10 alunos para a formação da turma.
- Adaptação neuromuscular e treinamento de força;
- Coordenação inter e intra-muscular;
- Mecanismos inibitórios ou de proteção muscular;
- Tipos de força muscular;
- Avaliação da força muscular;
- Avaliação da flexibilidade;
- Avaliação morfológica.
Sobre o professor:
Graduado em Educação Física (Unisuam) e Fisioterapia (Frasce). Mestrando em Ciências da Reabilitação (Unisuam); Pós Graduado em Musculação e Treinamento de Força (Unisuam); (Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfofuncional (Gama Filho); Fisioterapia Traumato-Ortopédica (Frasce); Ciência da Performance Humana (UFRJ).