Inscrição em atividade
Suplementação na prática Esportiva
Valor do curso: R$ 112,50
>> Valor para aluno e ex-aluno UNISUAM: R$90,00 >>
Fornecer informações científicas atuais sobre tema como nutrição e Suplementação aplicada ao exercício físico e atletas.
Bonsucesso
Data:
27/04/2019 - SÁB
Bangu
Data:
09/02/2019 - SÁB
Horário: 09:00 às 16:00
*Mínimo de 10 alunos para a formação da turma.
Entendendo os nutrientes
- Proteínas;
- Carboidrato;
- Lipídeos;
- Micronutrientes (vitaminas e minerais),
- Água.
Suplementação alimentar
- Definição e legislação;
- Tipos de suplementos e suas características (whey protein, BCAA, glutamina, HMB, GABA, etc., isotônicos, termogênicos);
- Anabolizantes e substâncias proibidas pelo COI (comitê olímpico internacional);
- Suplementação nas diferentes modalidades esportivas;
- Avaliando rótulo de alguns suplementos;
- Caso Clínico.