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Inscrição em atividade

Atividade Física e Emagrecimento - Unidade de Bonsucesso

Valor do curso: R$143,75

Valor para aluno e ex-aluno UNISUAM: R$115,00

Pré requisito: Fisiologia do Exercício

Apresentar as últimas evidências científicas acerca da prescrição de exercícios com foco em emagrecimento, além de mostrar estratégias de periodização do treinamento para a redução de peso.

Bonsucesso
Datas:
01/09/2018 - SAB

Horário: 08:00 às 17:00

*Mínimo de 10 alunos para a formação da turma.

- Fundamentos Fisiológicos da Manutenção e Redução do Peso
- Treinamento de Força e Emagrecimento
- Treinamento Aeróbio e Emagrecimento
- HIIT e Emagrecimento
- Periodização aplicada ao emagrecimento
- Estratégia de prescrição de exercícios com foco na redução de peso.